Kam s blízkým s demencí: Průvodce možnostmi péče
Demence: Náročná diagnóza Stanovení diagnózy demence může být náročné, ale důležité je zaměřit se na možnosti a podporu, které...
Zdraví
Protein Amix: Tajemství rychlé regenerace po tréninku?
Co je protein amix Protein Amix je jako chytrý pomocník pro vaše svaly! Představte si ho jako stavební kámen, který jim dodá vše potřebné pro růst a regeneraci, ať už jste ostřílení sportovci, nebo teprve začínáte. Tento proteinový doplněk vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů s úsměvem na tváři. Existuje mnoho...
19. 10. 2025
Přerušovaná stolice: Kdy už je na čase k lékaři?
Co je přerušovaná stolice? Přerušovaná stolice, tedy střídání zácpy a průjmu, může být nepříjemným společníkem. Důležité je ale nepropadat panice a uvědomit si, že ve většině případů je tento stav dočasný a řešitelný. Často je způsoben stresem, změnou jídelníčku nebo nedostkem pohybu. Zaměřte se proto na...
10. 03. 2025
Černá ředkev: Malý zázrak pro vaše zdraví?
Černá ředkev: Co to je? Černá ředkev, s tmavou slupkou a bílou dužinou, je mnohem více než jen zajímavou zeleninou. Je to skutečný poklad plný vitamínů, minerálů a antioxidantů, které mohou podpořit naše zdraví. Obsahuje například vitamín C, draslík a vlákninu. Tradičně se používá pro své pozitivní účinky na...
09. 03. 2025
Chodící podložka: Revoluce v dětském hraní?
Co je chodící podložka Chodící podložka je úžasný vynález, který pomáhá dětem v rozvoji motoriky a koordinace. Chodící podložka, známá také jako chodítko pro miminka, poskytuje dětem bezpečnou a stabilní oporu při jejich prvních krůčcích. Díky ní si děti zvykají na vzpřímenou polohu a získávají jistotu při...
08. 03. 2025
Ananas na hubnutí: Mýtus, nebo zázrak?
Ananas a hubnutí: Fakta a mýty Ananas, lahodné tropické ovoce plné chuti, si v poslední době získal značnou popularitu i jako pomocník při hubnutí. Obsahuje totiž enzym bromelain, o kterém se traduje, že štěpí bílkoviny a napomáhá tak trávení. Ačkoliv je ananas sám o sobě zdravým doplňkem stravy bohatým na vitamíny a...
07. 03. 2025
Nekontrolovatelné usínání: Kdy už je to vážné?
Nekontrolovatelné usínání: Co to je? Nekontrolovatelné usínání, tedy stavy, kdy člověk není schopen vědomě kontrolovat, kdy a kde usne, mohou být značně frustrující a znepokojující. Je důležité si uvědomit, že tyto epizody samy o sobě nemusí nutně znamenat vážný zdravotní problém. Často mohou být důsledkem...
05. 03. 2025
Zdravé cukry: Které sladit a kterým se vyhnout?
Co jsou to zdravé cukry? V dnešní době se čím dál více mluví o zdravém životním stylu a výživě, a proto je důležité se orientovat i ve světě cukrů. Ano, čtete správně, existují i zdravé cukry, které našemu tělu prospívají! Ne všechny cukry jsou si rovny a některé typy jsou pro nás prospěšnější než jiné....
02. 02. 2025
Trápí vás dna? Naučte se rozpoznat její příznaky!
Co je dna? Dna je forma artritidy, která postihuje klouby a způsobuje silnou bolest. Dobrou zprávou je, že dna je léčitelná a existuje mnoho způsobů, jak zvládat její příznaky a žít plnohodnotný život. Dna je způsobena nahromaděním kyseliny močové v krvi, která může krystalizovat v kloubech a způsobovat zánět a bolest....
03. 01. 2025
Kolik proteinů denně potřebujete?
Denní potřeba bílkovin Denní potřeba bílkovin se liší od člověka k člověku a je ovlivněna řadou faktorů, jako je věk, pohlaví, úroveň fyzické aktivity a celkový zdravotní stav. Dostatečný příjem bílkovin je nezbytný pro budování a regeneraci tkání, produkci enzymů a hormonů a pro silný imunitní systém. ...
23. 12. 2024
Tropická nemoc: Skryté nebezpečí na dovolené?
Definice tropické nemoci Tropická nemoc není jen diagnóza, ale spíše výzva, která otevírá dveře k hlubšímu pochopení našeho propojení s přírodou a s globálním zdravím. Tropické nemoci, ač často spojovány s náročnými podmínkami tropických oblastí, nám připomínají důležitost prevence, včasné diagnostiky a...
16. 12. 2024
